[vid_tags]
Xem Thêm Bài Viết Sức Khỏe Khác: https://youblewmeupyoubastard.com/suc-khoe
Nguồn: https://youblewmeupyoubastard.com
Bài tập cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ
Related Posts
-
Shop bầu MamaVn
Rate this post Chuyên cung cấp các… -
Quấn cổ tay có tác dụng gì – tại sao bạn cần ??? HLV Ryan Long Fitness
Rate this post Quấn cổ tay có… -
Quan hệ xong bao lâu dùng thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu quả và tác dụng phụ của thuốc là gì?
Rate this post Giải đáp thắc mắc:…
có tập được buổi tối trước khi ngủ kg ạ
mình tập thấy khỏe hẳn ra.mà có người nói tập đau bụng muốn đi đẻ luôn.thiệt bó tay
Cảm ơn chị
Lên tập vào thời gian nào thì tốt nhất ạ
https://shorten.asia/J4Tbnm4m
0:01
Ko co bai tap cho 3 thang giua thai ky sao chi?
cho em hỏi là em bầu bụng dưới mà em hơi yếu thì em có nên tập như này không thì thấy có những tư thế hơi khó ạ
Động tác 2 khó gập quá. Không chạm đc trán vào chân 😔
Cho e hỏi bầu 2 tuần cuối r có tập đc ko ạ
Nhạc hay quá. Có ai biết tên ko ạ?
bụng to không gập người nổi , vướng bụng
..L.
l.
Ãm
..L.
l.
Ãm
Các bạn hãy khởi động 1 chút trc khi tập.Tập mỗi động tác khoảng 8 lần.Tập trung hít thở thật sâu chậm giúp mẹ và bé có hệ hô hấp khỏe.sau khi tập xog tự xoa bóp mat xa cho cơ thể luôn.
bài tập hay, mình tập luyện yoga trước cả khi có bầu nên cơ bản cơ thể tập những động tác này không thấy quá vất vả mỗi khi thây người khó chịu khi an uống, người mệt tập yoga khoảng 40 phút thấy người nhanh nhẹn thoải mái hẳn các mẹ cùng cố gắng vì con yêu nhé.
Đau lung qa dieu thu oi
tuyệt quá, mình đang bầu hơn 5 tháng, vui lấm vì tìm thấy video của bạn ủn hộ kênh
C ơi e bị tiểu đường trong thai kỳ thì có thể tập bài tập này được k?
Không liên quan lắm cơ mà các chị bầu đẹp quá!!
Em mệt lắm tập ko nổi
c ơi. cho e hỏi chút. e 27w mà e bé quay đầu rồi. thì liệu có tập dc k ạ
https://shorten.asia/ewJcGtjU
ví xinh
Các động tác tập nên tập bao Nhiu lần ạ ?
Mình mới tròn 7t bắt đầu đau lưng kinh khủng
Bài tập này rất hữu ích cảm ơn ạ
1 ngày tập mấy lần và tập buổi sáng hay tối ạ
Thai 36 tuần ebe chưa quay đầu có tập đc không ạ
Cho e hỏi tập tgian nào trong ngày tốt ạ và mỗi dtac tập bao lần ạ .
bài tập đầu sướng lắm 😊
Cảm ơn trương trình rất nhiều
sang mai.e.se tap cam on chj da day
Mình đang tuần 32, mỗi lần trở ng xương lưng chậu đau buốt luôn, đi cầu thang lúc xuống chân rất đau lúc đấy chỉ muốn thả ng lăn xuống cho nhanh thôi, giờ tập có tác dụng không ạ.
Cả 5 bài tập này chỉ có 5-6 phút mà muốn tập đủ 30' thi mình tập 1 lượt hết 5 bài rồi tập lại hay sao ah?
ms tập mấy bữa mà háng đỡ đau hẳn 😀
Các bài tập rất nhẹ nhàng đoen giản dễ tập phù hợp cho cả bà bầu tháng cuối. Cảm ơn chị rất nhiều. Tập xong thấy khỏe người hẳn ạ
Cam on chị. Tap xong thay khoe hơn xiu
C ơi tập 5 độg tác này thì có đẻ dễ k c
e đi làm cả ngày nên chiều tối mới về, vậy tối trước khi đi ngủ có tập đc không chị